W dzisiejszym odcinku „Horyzontów” gościem Patrycjusza Wyżgi jest Mateusz Majchrzak, psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny i ekspert od snu, autor książki „Sen w pracy zmianowej”. Z rozmowy dowiesz się m.in. jak sen wpływa na psychikę, emocje, hormony, serce, a nawet relacje z bliskimi.
[Współpraca reklamowa] Na odcinek zaprasza mBank. Nie jutraj inwestowania na emeryturę z mBankiem.
Mateusz Majchrzak - Nocki, zmęczenie, tycie i nerwy. Jak nie wpaść w błędne koło?
- Głosy
- Długość
- 53 minuty
- Wydawca
- Format
- MP3
- Język
- Polski
Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:
Posłuchaj w całości
Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
- Ponad 50.000 tytułów w ramach Klubu
- Nawet 500 nowości miesięcznie
- Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
- Ponad 200 superprodukcji i audioseriali
Opis
Jak słuchać audiobooka?
Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki
Oceny i opinie słuchaczy
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
Posłuchaj w całości
Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
- Ponad 50.000 tytułów w ramach Klubu
- Nawet 500 nowości miesięcznie
- Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
- Ponad 200 superprodukcji i audioseriali